心理健康的標準 心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。 ④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標。 ⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人立的意見，有判斷是非的標準。



據統計，我國有近1000萬“閑散”的未成年人。所謂閑散的未成年人，就是指理應在學校讀書而不愿讀書，選擇輟學的孩子，這其中94%是學業失敗的結果，學業落后、厭學、逃學、離家出走成為當今未成年人犯罪的四步曲。 因此，幫助孩子適應應試教育也就成了我們父母的一份應盡的義務，而幫助孩子減負的好辦法是我們父母增負，就是我們父母能夠成為孩子的導師。 在休息和節假日的空閑時間，中國學生喜歡做的3件事是：上網聊天和游戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。 時下火爆全國的《榮耀》坐擁2億用戶，其中大學生用戶就占了25%，14歲以下的中小學生占據3.5%。越來越多的兒童青少年參與其中，相比于游戲帶來的娛樂體驗，耗時費力的體能鍛煉的魅力不值一提。 在征兵體檢中，醫生印象深的一幕，就是小伙子們在體檢間隙，一有空就會掏出手機。 部分應征青年更是爭分奪秒，在等待的幾分鐘時間里玩游戲，直到被叫到名字才戀戀不舍地站起來接受檢查。



有些家長說，孩子進入青春期后，在學校和在家里表現出了完全不同的樣子。有的孩子在學校活潑開朗，但是回家后和父母不交流不溝通，還會經常對著家長發脾氣，和在學校的好孩子形成了強烈的反差。 為什么會有這樣的情況呢？從性格上來講,青春期的孩子在家和在學校表現出不一致主要有兩種類型:一種孩子是在家外向隨意,在學校卻內向規矩;另一種則是在家內向沉默,在學校活潑開朗這兩種表現類型的原因也存在不同。種孩子的表現來看,一方面是因為青春期的孩子自我中心意識強烈，現代家里大多有一到兩個孩子,其在家備受關愛。而在學校里,他們由家庭里“捧在手心的寶貝”變成了眾多學生中普通的個體,失去了特殊的關心和照顧,的反差致使他們產生強烈的失落感。同時,青春期的孩子是希望獲得別人的關注與認可的,而有些孩子會因為這種期盼得不到滿足而產生負面情緒,從而減少他們內心的渴望度,漸漸地就變得內向寡言了;有些孩子可能會以沉默的方式能顯自己特的個性,以獲得關注。 同時，家庭的氛圍和父母的教育方式，也是導致孩子在家校兩地表現不同的一個原因。總而言之，青春期孩子的問題，背后的原因并不相同，原因不同，相應的解決辦法也就不同，父母只有了解背后的原因，才能真正的從根本上解決問題。 教育的根本不是發掘人的，而是發現人的。世界上不缺少，不缺少全面發展，缺少的是的人。每一個人，都有自己的性。在教育中，我們少用，多用。我們少表揚。畢竟，每一個參與過比賽，每一個堅持到后，每一個努力的人，都應該得到體面的重視。