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作為現代都市人，熬夜追劇，爆肝加班是常事。每次熬夜，第二天早上起來就會面對一個臉部水腫、黯淡無光的自己，這可如何是好？別怕，快按照以下醒膚步驟喚醒熬夜后的肌膚吧！


01
溫水洗臉喚醒昏睡肌膚


一臉疲倦代表肌膚仍然在睡眠狀態，這時洗臉就是醒膚好的步驟！為了避免對臉部造成刺激，大家應選擇溫偏涼的水，當快洗好臉時再用冷水收斂，就能快速恢復皮膚狀態。

02
湯匙冰敷去水腫


吃太多生冷食物、熬夜晚睡、睡前喝太多水，都是造成水腫的原因。這時大家可以拿出提前放在冰箱的鐵匙，敷在浮腫的雙眼，這樣不僅可以消腫，還有醒神的作用。但記得要用薄毛巾包著鐵匙再敷，否則過冷的溫度會刺激眼睛。

03
精華液緊致效果滿分

大家也可以在護膚時選擇一款緊致精華，可以對快速消腫起到幫助。但是要記得，肌膚有自己的代謝，過多疊加產品會給肌膚代謝增加負擔，所以產品涂一層就夠啦。

04
敷敷面膜進入美肌模式

如果時間允許的話，敷面膜也是一個不錯的選擇。不過要注意敷面膜的時間是15-20分鐘，不能超時哦。如果等面膜水分蒸發干了還不揭開面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，讓皮膚狀態更差。

怎么樣，大家學到了嗎！不過想要擁有好氣色，減少熬夜次數才是根本的做法，為了皮膚和身體健康，大家還是盡量避免熬夜哦！

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