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為什么早餐不吃不餓?越吃越餓?因為吃了早飯后血糖升高,分泌胰島素來降糖,血糖下降就會產(chǎn)生饑餓感。經(jīng)常不吃早餐身體的代謝系統(tǒng)會紊亂,長期下去影響健康!所以每天一定要堅持吃早餐哦!
安利(中國)日用品有限公司 6年
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