咱們知道現(xiàn)在有許多女性，在生完孩子今后，就特別著急自己的身段，生怕回不到曾經(jīng)的狀況，所以在月子里就開始用腹帶，把腹部整天綁得緊緊的，以為這樣就能夠恢復(fù)體形了，其實生完孩子后身體很虛弱，身體內(nèi)的韌帶彈性還沒方法當(dāng)即恢復(fù)，很簡單發(fā)生下垂的問題，所以媽媽們產(chǎn)后要記住運用收腹帶來協(xié)助支撐，可是必定要注意時間的挑選。

過程/方法：

1、 首要一個就是懷孕期間，女性的變大，加上在安產(chǎn)過程中用力，導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大，非常影響身段，因此許多媽媽都挑選在生產(chǎn)后運用收腹帶，一般來說收腹帶好在產(chǎn)后三天運用，在安產(chǎn)后的一周內(nèi)運用收腹帶是能夠協(xié)助身段恢復(fù)的。









2、 再有就是收腹帶并不能一貫帶著，一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環(huán)的，而且還不利于產(chǎn)后的恢復(fù)，應(yīng)該穿上一兩個小時就解開一段時間，讓腰腹放松一下，如果在安產(chǎn)后需求進行什么活動的話，七天后也能夠帶上收腹帶的。

3、 還有就是安產(chǎn)的媽媽在戴上收腹帶的同時，還應(yīng)該加強鍛煉，經(jīng)常做抬腿，仰臥起坐運動及一些產(chǎn)婦操，千萬不要長期以來收腹帶，咱們這里說的都是安產(chǎn)的媽媽，如果你是剖腹產(chǎn)的話，在腹部拆線后是不能過早用收腹帶。

注意事項：


終咱們要說的是收腹帶盡管對新媽媽的身段恢復(fù)和健康都有好處，可是長期運用收腹帶也是不行的，它會構(gòu)成一些損害，簡單導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引發(fā)下肢靜脈曲張，痔瘡和腰肌勞損等癥，因此新媽媽們在佩帶收腹帶期間，要隔段時間取下來休憩一下，避免引起不必要的費事。</a>

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