蟲草花，煲湯煮面一把手
科普下蟲草花的營養價值：具有降血糖、抗腫瘤、降血脂，，增強性功能、、益精氣、防止衰老、的功效。能提高肝臟的能力，起到護肝的作用。蟲草含有人體必需的19種氨基酸和豐富的蛋白質以及大量的維生素類物質，含有人體的微量元素17種以上，其中人體的被稱為的“硒”含量極其豐富。而且含有大量的超氧化物歧化酶（SOD）它是保護人身體細胞的超級物質，幫助體內消除細胞腺粒體過多產生的自由基，避免細胞受到氧化、老化或破壞。可使機體紅血球內的SOD活性增強，活化細胞，抗衰老、抗氧化 。