寶元神-茸血補腦液!安全，方便，效果喝過就知道！ 經常凌晨一兩點翻來覆去睡不著，第二天早上特別疲憊，老感到自己胸口憋悶，頭暈，記憶力明顯下降。自從在藥店上班的同學告訴他茸血補腦液針對多夢、神經衰弱效果非常特，而且賣的還相當不錯。。。。。他持著懷疑的態度買了幾盒，沒想到的是剛服用了不到一個星期，睡眠質量大大提高，精神也好起來了。 睡眠是維持生命極其重要，猶如水、食物一樣對人。許多人錯識地認為睡眠障礙不會影響人的健康而延誤。殊不知長期睡眠不足大腦功能就會紊亂，對身體造成多種危害，嚴重的會導致抑郁和精神障礙。 睡眠不好對于女性會引起神經系統紊亂，內分泌失調，肌膚血液循環不暢，皮膚水分減少，變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗，脫發、月經紊亂、長痘痘、皺紋、色斑； 睡眠不好對健康的危害 長期睡眠不好的人，由于生理機能得不到休整養息，調節平衡功能受到損害，人體會產生以下健康問題： ? 身體抵抗力下降，對各種疾病的抵抗力減弱，軀體會出現瘙癢、腹瀉、疼痛、咳嗽等； ? 易出現高血壓、糖尿病、心腦血管疾病； ? 經常睡眠不好，還易出現癡呆癥狀、記憶力減退；過早衰老，縮短壽命。 長期缺乏睡眠、身體得不到及時修復的人，其壽命比正常人要縮短10～15年。 睡眠障礙是個醫學問題，涉及的因素很多，怎樣在醫學上診斷，我們有3個方面的要素。 一、自己要感覺到睡眠的質量感覺不夠好或者自己感覺到睡眠的數量不夠。 二、睡眠不足是一個主觀的體驗，有時候旁人可能看到你睡得不錯，但實際上睡眠的好壞是只有你自己才能夠感受到的。 三、是重要的，睡眠問題引起了第二天白天各種各樣功能的紊亂，比如記憶力差、疲勞、工作效率降低等等，長時間睡眠不足，還能引起心機紊亂等，尤其是女性患者，表現尤其。

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