父母們要以身作則。言傳身教是訓練孩子管理情緒的一個重要方式。父母是孩子的榜樣，所以，作為父母的我們要控制好我們自己的情緒，讓孩子有一個良好的參照物。看到父母控制自己不亂發脾氣，孩子也會學習，從小做自己情緒的主人。
父母們如果斷專橫，不尊重孩子，管教孩子時往往是禁止這樣不能那樣；還有的父母望子成龍心切，要孩子這樣，如果孩子不喜歡、不想學，父母們就會擺出自己一副威嚴的氣勢，這種不切實際的愿望使得孩子產生情緒上的對立，這就出先了孩子厭學、叛逆、逃學，或者是不學也不好好學的事情，這令我們父母感到很頭疼。雖然孩子年齡還小，但是孩子卻有他們自己的立的思維能力，我們做父母的不能只顧著自己的感受而忽視了孩子的體會，把他們永遠當成不懂事的孩子，把自己的意愿強加給孩子，造成孩子產生逆反心理。
給孩子自由的空間，他們總覺得自己大了，有了自己的想法，作為家長，這時候需要我們少一些嘮叨只要不犯原則性問題，任由他鬧騰，多撞南墻才懂得回頭，相反如果你管的太緊，就會適得其反。
孩子是家里的寶，如果對孩子過分溺愛，形成那種天大地大我大的習慣，孩子就不會聽家長的教導，做事胡攪蠻纏，到了叛逆期更加變本加厲，甚至會打家長。三歲看老這句話不無道理，所以教育孩子還是要從小做起，讓孩子從小就養成好習慣。到了叛逆期也不至于無法管教。
12-16歲青春叛逆期青春期里，孩子的身體已經初步成熟，但他們的心理還不夠成熟，處于一個敏感時期。對于思考事情，他們一方面還不能形成成熟的想法，但另一方面又會質疑“”，懷疑父母的話。同時，他們更樂于和同齡人交流，注重同伴關系，而不愿意與父母交流的情況也非常。
人有三個叛逆期，2~3歲時出現的叛逆行為是人生個叛逆期的表現，稱"寶寶叛逆期";7~9歲左右，則來到人生第二個叛逆期，稱為"兒童叛逆期";在12~18歲，是人生第三個叛逆期，這是大家常見熟知的"青春叛逆期"。不同的叛逆期，有不同的個性發展、心理生理發育特點，父母應對的方法也要不同。
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