散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打斗。散打是國標武術一個主要的表現形式，以中國武術的踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。散打也是現代體育運動項目之一，雙方按照規則，利用中國武術中的踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統武術的擂臺形式，也是中國武協為了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成。
散打特點及訓練目標
主營產品: 武術散打跆拳道,武術,散打,搏擊
D-one搏擊國際俱樂部 是北京的綜合性培訓俱樂部。擁有訓練場地，配有訓練設施，擁有健身區健身塑性、擁有私教區，擁有幼少兒體能達標和體適能提高區，擁有的北京體育大學畢業師資團隊60余人，國際外教10人。既有10人一班的小班，更有一對一的私教訓練課程。教練為每名會員量身制定相適應的訓練計劃，可滿足會員達到強身健體、防身自衛、提高技能、瘦身減脂、發泄壓力、中小學生體能達標、幼少兒體適能提高等各方面的需求。 師資力量：俱樂部教練全部來自北京體育大學隊高素質人才，國家健將級運動員，10年以上運動年限，擁有過硬的功夫、豐富的比賽實戰經驗。5年以上的教學經驗。 開設項目： 私教一對一 散打 泰拳 綜合格斗 女子防身術 青少跆拳道 武術 散打 中小學體能達標 幼少兒體能達標 影視培訓
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