心理熱線
是的，大學和之前的生活很不一樣，需要適應的內容從課程安排、校園生活、甚至新的城市文化、以后的職業發展各種壓力都會在這一階段顯現出來?，F在的應試體系之下，在教育的更早階段都還無暇培養這些相關的技能，所以到了大學的時候就顯得更加手足無措了。
這時候如果能更積極利用學校已有的各類學生資源、獲得更多來自家人朋友的支持，都能緩解壓力。同時，大部分大學也都設有免費的心理咨詢服務，在遇到具體情緒困擾的時候也可以尋求的幫助。
夜啊
群體相比較同年齡層的人來說，發病率會更高嗎？
心理熱線
據我了解并沒有相關研究證實過這個論點。
鯉魚與RADWIMPS
將來會不會抑郁的比例越來越高？作為家長和老師，該怎么防范呢？
心理熱線
其實現有積極心理學的方向認為，與其作為一個病態的癥狀來看待抑郁癥的“問題”，不如關注“如何才能進一步提高的心理健康?”這其中包括降低病恥感、讓有困擾的學生能更早更及時地主動說出自己的困擾并尋求幫助；除了成績積點等，也給予學生的生活及身
心健康以相應的關注和支持；心理健康相關科普教育，幫助學生了解常見的心理問題預警信號，在校內建立必要的危機干預體系等等。
無邊的樹林
歲的初中生，明天起早貪黑，睡眠不足，是抑郁癥的誘因?
心理熱線
，睡眠不足主要的判斷依據并不只是睡眠時長，也包括睡眠深度、入睡難易程度、醒來后的注意力集中程度或是身體疲勞程度等等。但的確，研究表明短期睡眠不足會影響腦部各類神經遞質分泌紊亂，除抑郁類情緒之外，也可能引起焦慮類癥狀、注意力無法集中、
記憶力衰退、植物神經功能紊亂，嚴重的還會引起精神病性癥狀，比如出現幻覺等等。如果是短期的睡眠不足(幾天)，那在睡眠恢復之后，這類癥狀都會很快消退。在青春期左右，睡眠不足也會影響甲狀腺素等生長素分泌，嚴重的也會影響其他身體器官功能問題?，F在
對于睡眠時間并沒有確實驗證的定論，但一般來說，建議盡量晚間點的核心睡眠時間。白天可以在午間有分鐘到一小時的午休。
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心語者心理平臺 042616
你好！要根據家庭的經濟狀況。但是不建議給太多的錢，如果經濟條件還行，和同學們差不多吧。讓他自己規劃，也可以協商。
小兔兔0423
請問您，青春期是否因為社會的發展和社會的進步而提前到達？
心語者心理平臺 042326
你好！研究顯示，我國女孩的性發育期較30年前提前了23年，隨著社會發展，物質生活水平大幅提升，營養充分，以及環境因素，青春期是明顯提前的。另外，信息時代的便捷，大量信息的刺激，兒童的大腦發育也和三十年前有很大不同?，F代孩子一周的信息量，是我們那時候一個月，甚至一年接觸的信息量。這些勢必帶來對應的心理發展的差異和提前，代際之間的差異被社會快速發展放大，代際沖突和割裂也愈發明顯。青春期不僅提前，而且周期更長，這是人類發展的必然，為了更好的成年階段儲備能力和力量。父輩們在這些快速成長而又陌生的青春期孩子面前，顯得焦慮緊張，試圖按照自己的成功經驗掌控和安排孩子，害怕被，青春期問題就被定義出來了。每個孩子長大成人過程中，都要打敗一群人才能真正立，就像謀求界限的雄獅一樣，個要打敗的就是父母。青春期是蓬勃有力量的，也是斗爭和“破壞性”的，這些是成長所的。
千鶴呀0424
公共交通上的咸豬手，異性老師同學未經許可的親密的肢體接觸，引起不適的黃段子走夜路走小路遇到暴露癖，甚至是親戚的性騷擾、侵犯…這些遭遇從女生（以及部分男生）進入青春期就開始發生，有的是我也經歷過的，有的是我聽說的。
大概次遇到這種情況是初二，非常害怕，甚至怕自己感染什么病，也沒有跟父母說，也沒有報警。然后就是躲。
看您提到男女交往注意事項，說得很好，但其實生活中有很多對于女生不公平的侵權發生在男女朋友關系之外，所以我覺得父母的性教育不能僅僅是教授孩子是怎么生的，怎么避孕這種。還得遇到性冒犯怎么保護自己，如果求助。
心語者心理平臺 042516
你好！感謝你的發聲。青春期的確需要性健康教育，同意你的觀念，對少年們性教育的終目的是保護自己！
我是外行0426
我小學到初中時候天天想著打架和河里抓魚，擱現在那也是青春期叛逆吧！
心語者心理平臺 04275
你好！如果你的家人或者社會不允許，就會被定義為叛逆，如果他們覺得是那個時候孩子的常見現象，多就是調皮搗蛋，也會被認為是勇敢、有趣、有能力。叛逆，是被認為你叛逆的人定義出來的！
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強YY0427
博士您好。
我的孩子今年10歲，雖然我和他父親已經離異，但我們的親子關系都處理的不錯，總體上孩子心性還是單純和快樂的。我對孩子有要求，但也很注意聽他自己的想法、跟他的學習和生活有關的日常事務盡可能讓他自己做決定。
孩子的學習天賦發揮的不錯，他從小就是個規則意識挺強的人，學習習慣也還可以，我很欣賞孩子，我自己也不是很焦慮，所以我自認也沒有給孩子很大壓力。
想請教您兩個問題：
孩子從小有點控制不好情緒，遇到難題或者計劃外的情況容易著急，表現就是愛掉眼淚，家人和老師一直多有勸導引導，道理他自己都懂，但還是會這樣?，F在比前幾年稍好一點了，請問我們是就這樣靜待他自己慢慢長大調整嗎？還是有什么好辦法能幫到他呢？
2.按說他應該挺自信，因為成績好，在學校也受歡迎，家人對他也多是鼓勵肯定為主，但有時他言談卻經常消極不自信。比如某個題目錯了，我一看就是他粗心大意了，他就會含淚癟嘴說，“我就是這樣的人，我就是個馬大哈，永遠改不了了，我是個學渣了～”我也反思自己，是不是給他壓力大了？但我雖然對他有要求，可也從未因為這些責罵他更別說懲罰了，我想可能更主要還是他自己的心理調整不過來，但我找不到會令他這樣的源頭～盼能得到您的指點。
感謝??！
心語者心理平臺 04274
你好！看得出來你是一個好媽媽，親子關系也挺好。單親媽媽帶孩子不容易！這個世界沒有的孩子，但是每個家長都希望得到的孩子，你的孩子看起來沒什么問題，父母要做的就是放棄孩子的執念。孩子健康人格的關鍵還有一點，他和爸爸的關系，即使離婚也不影響爸爸的重要性。媽媽可能要努力的是：塑造父親在孩子成長中的位置。好父親的形象，除了父親本人的努力，媽**塑造很重要！如果你們已經做到了，那很好！
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小兔兔0427
請問您，您所在的科室咨詢和找心理咨詢師咨詢的有何不同？家長該如何選擇？
心語者心理平臺 04270
你好！沒太你明白你的意思。如果看我的門診或者其他醫生的門診，這屬于醫療行為，也會融入心理治療的理論和技術，但不是心理咨詢和心理治療，是心理科門診。如果單預約心理咨詢，屬于50分鐘左右的心理咨詢。二者有很大不同，前者注重醫學評估、診斷、治療，后者注重心理層面的理解。在我的門診，二者兼顧。如果有病病理性問題，需要心理門診聯合心理咨詢好。
千鶴呀0424
您好，青春期抑郁、自傷、自殺是不是跟家庭因素關系為密切？
曾經看到過一個有輕生行為的初中生給醫消息，說家里人只會提學習要求，誰也不關心理解自己，覺得活著沒有意思。沒人可以說話，只有醫生比較理解自己?？戳烁杏X挺心疼的。
心語者心理平臺 04251
青春期出現你說的這些現象，除了家庭因素，直接原因也有社會因素，但是，真正能夠快速解決問題的是家庭，父母的保護和和諧的家庭氛圍，是培養孩子健康人格的關鍵，他們強大了才會應對社會的壓力和挫折。
心語者心理平臺網友jiimAr0402
我今年30了，我弟弟26。我們都是在教師家庭長大的，父母從來不會打我們，從小對我們的管教都比較嚴格，但是也會遵從我們的意愿，也會傾聽我們的想法。
我印象中，從小到大我和弟弟都沒有叛逆期，青春期也是順順利利地過來的。也不覺得青春期非要怎樣怎樣才是青春，我們就順順利利讀書、考大學、工作、結婚，覺得也很美好。沒有遇到校園暴力，沒有讓家長老師頭疼。畢業五年，有著穩定的工作，如今遇得良人成婚，弟弟也即將研究生畢業。
讀書時候身邊也有青春期叛逆的同學，發現他們基本有個共同點，都是反抗父母的管教。或許父母從小對他們缺少關愛，讓他們安全感缺失；又或許是父母管教過頭，讓他們倍感壓力，叛逆是為了引起父母的注意，或者表達不滿。早戀、打架、喝酒、通宵等行為是他們表達的方式，所以有些時候父母看到不對勁了，就越用力管，但是越用力孩子就更加反抗。
學會和孩子相處，學會和孩子溝通，把孩子當朋友，可以相互稱哥們姐們的，一定可以教育好孩子。
心語者心理平臺 0403106
您好！很感謝您的的的分享，你的經歷也在表明個體的心理行為特征會隨著社會發展呈現不同的特征。毋庸置疑，您的父母是好父母，理解支持孩子，又會設置清晰的邊界，這樣的家庭孩子有安全感又有立性，不需要叛逆就可以過的立的過程。現在社會發展較快，代際割裂明顯，孩子一周獲得的信息，是父母小時候幾個月甚至一年的信息還多，信息時代的心身發展快速而不穩定，對父母要求較高，一不小心就內卷，焦慮，傳遞給孩子。我們的父母時代，相對穩定平和，發展沒那么快。你很幸運，也是時代的縮影。但是，混亂有時候是發展的必需，不一定是壞事情，有時候只是被定義的，在我眼里，青春期的混亂不是問題。
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