踩踏鵝卵石路面,應穿軟底鞋或赤足,因為厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的作用。練習時可做小步的輪換踩踏,感覺鵝卵石對足底的擠壓感。
“健康路”的路況也有講究。鵝卵石過于稀疏不平,不但對足底的效果差,而且容易使練習者受傷。路面以密且細小的鵝卵石為佳,密實的鵝卵石路面可使足底負重均勻,減少足底疼痛。
說起鵝卵石,很多人都應該知道,鵝卵石是在河道里面形成的一種橢圓形的石頭,由于常見在河道里翻滾,磨去了棱角,所以很圓潤,看起來像鵝蛋一樣,所以我們稱之為鵝卵石,有些公園或者小區有鵝卵石鋪成的甬道,還有人在魚缸里放置一些小的鵝卵石,五顏六色的,很好看。
不銹鋼鵝卵石雕塑,就是使用不銹鋼材質制作而成的造型像鵝卵石的雕塑,一般常見于小區水池里或者草地上,大部分都是鏡面效果的,在太陽的照射下,熠熠生輝。
制作不銹鋼鏡面鵝卵石雕塑,一定要先制作模型,然后在鍛打,好的不銹鋼鵝卵石,表面平滑,沒有坑洼,如果是鏡面效果,鏡面一定要均勻,尤其是看不出焊接的痕跡。小型不銹鋼鵝卵石雕塑,內部是不需要骨架的,不銹鋼板自身的硬度完全可以承受,但是如果是大型的鵝卵石,內部是需要焊接鋼筋骨架的,這樣才可以支撐整個雕塑,使得其不易變形。雖然鵝卵石雕塑是空心的,但是請不要懷疑它的質量,就算是坐個人上去也不會壞,因為我們用的是2毫米厚的不銹鋼板,質量肯定有保障。
鵝卵石鋪成的小徑更有利于你的健康并能降低你的血壓。據美國俄勒岡研究所一項研究成果顯示,60歲以上的人每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時,連續行走4個月后,他們的會顯著降低,而且他們的身體平衡能力和協調性也都有明顯提高。
鵝卵石,美國俄勒岡研究所的行為研究人員看到中國人在傳統的石子路上來來回回地鍛煉和行走后,對鵝卵石的健康作用進行了調查研究。了這一研究的約翰-費舍爾說:“我們發現,在我們訪問的幾個城市里人們在鵝卵石鋪成的小路上行動,有的人站在上面,有時他們在上面跳舞,甚至還有人在鵝卵石鋪的路面上進行舉重鍛煉。我們想,如果我們能夠進行科學研究的話,我們就能夠發現他們這樣做是否真的有益健康。”
鵝卵石產品有:顏色的機制鵝卵石、河卵石、雨花石、干粘石、噴刷石、造景石、木化石、文化石、色理石米等建筑裝飾材料及室內裝飾用的染色沙,、無味、不脫色。品質堅硬,色澤鮮明古樸,具有抗壓、耐磨耐腐蝕的石特性,是一種理想的綠色建筑材料。
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