適用對象見包裝品名五黑膏凈含量500g產品類型方便沖調制品生產日期見包裝
五黑桑葚膏與前面提到的桑葚五黑膏類似，都是以多種黑色食材為主要原料熬制而成的膏方，具有一定的滋補功效。以下是其詳細介紹：
原料組成
通常以桑葚為主料，搭配黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞等黑色食材。這些食材富含多種營養成分，如維生素、礦物質、氨基酸、花青素等，具有較高的營養價值和藥用價值。
五黑桑葚膏的正確食用量因人而異，以下是一些常見的參考標準：
成年人：一般建議每天食用 1 - 2 次，每次 1 - 2 勺（約 10 - 20 克）。如果是用于日常保健，每天 1 次，每次 1 勺即可；如果是針對一些身體不適癥狀進行調理，可以每天 2 次，每次 1 - 2 勺。但具體用量還需根據個人體質、年齡、健康狀況以及五黑桑葚膏的具體成分和濃度等因素來調整。例如，體質較好、年齡較輕的人，用量可以相對少一些；而體質較弱、年齡較大或有明顯肝腎不足等癥狀的人，在醫生指導下可以適當增加用量。
老年人：由于老年人身體機能相對較弱，消化吸收能力也有所下降，所以食用量宜適當減少，每天 1 次，每次 1 勺左右比較合適。同時，要密切觀察食用后的身體反應，如有不適，應停止食用并咨詢醫生。
特殊人群：孕婦、哺乳期婦女和兒童等特殊人群，在食用五黑桑葚膏前應先咨詢醫生。如果醫生認為可以食用，一般建議兒童的食用量為成年人的三分之一到二分之一，即每次半勺到 1 勺，每天 1 次；孕婦和哺乳期婦女則需根據個人身體狀況，在醫生的嚴格指導下確定具體食用量，通常也不宜過多。
需要注意的是，五黑桑葚膏不能替代藥物。如果在食用過程中出現不適癥狀，應立即停止食用，并及時就醫。
桑葚五黑膏有多種食用方法，以下是一些常見的方式：
溫水沖服：這是常見的食用方法。取 1 - 2 勺桑葚五黑膏放入杯中，用適量的溫水沖泡，攪拌均勻后飲用。水溫不宜過高，以免破壞膏方中的營養成分。這種方法便于吸收，能讓膏體的營養成分充分溶解在水中，適合大多數人。
直接含服：將 1 - 2 勺桑葚五黑膏直接放入口中，讓膏體在口中慢慢融化，然后咽下。這種方式可以使膏方在口腔和咽喉部位充分發揮作用，對于緩解咽喉不適有一定的幫助，同時也能讓人體更充分地吸收膏方中的有效成分，但口感可能相對較甜膩。
搭配粥或湯：在煮好的粥或湯中加入適量的桑葚五黑膏，攪拌均勻后一起食用。例如，在小米粥、黑米粥或銀耳湯中加入桑葚五黑膏，不僅能增加粥或湯的口感和風味，還能使營養更加豐富。這種食用方法適合那些不喜歡直接食用膏方或者希望將膏方與其他食物搭配的人群。
涂抹面包或餅干：將桑葚五黑膏涂抹在面包或餅干上，就像涂抹果醬一樣。這樣可以改善面包或餅干的口感，使其更加香甜，同時也能讓食用者在享受美食的過程中攝入桑葚五黑膏的營養成分。這種方法適合作為早餐或下午茶的點心食用。
桑葚五黑膏適合多個年齡段的人食用，具體如下：
青少年：部分青少年因學習壓力大、生活不規律等，可能出現肝腎陰虛的情況，表現為頭暈、眼睛干澀、睡眠不好等。適量食用桑葚五黑膏，有助于滋補肝腎，改善這些不適癥狀，促進身體健康發育。但由于青少年脾胃功能相對較弱，食用時需控制好量，以免引起消化不良。
中青年：這個年齡段的人群往往面臨工作、生活等多方面壓力，容易出現肝腎不足、氣血虧虛的問題，如經常熬夜導致的頭發早白、腰膝酸軟、疲勞乏力等。桑葚五黑膏能幫助他們益精、養血滋陰，起到調理身體、緩解疲勞、美容養顏的作用，使身體和精神狀態得到改善。
中老年：隨著年齡增長，中老年人身體機能逐漸衰退，容易出現腎虛、血虛等情況，導致腰膝疼痛、失眠健忘、視力下降等問題。桑葚五黑膏的滋補功效可以在一定程度上緩解這些癥狀，增強體質，，延緩衰老。
適用人群：
適用于肝腎陰虛、血虛體質者，表現為頭暈目眩、耳鳴、失眠多夢、腰膝酸軟、須發早白等癥狀。
適合經常熬夜、長期面對電腦、用眼過度的人群，可起到滋補肝腎、明目的作用。
對于中老年人，可幫助緩解身體機能衰退引起的各種不適，如腎虛腰痛、便秘等，有一定的養生作用。
食用方法
一般建議每日服用 1 - 2 次，每次 1 - 2 勺，用溫水沖服。也可直接含服，讓膏體在口中慢慢融化，然后咽下。
服用時間可選擇在飯前半小時或飯后 1 - 2 小時，以便更好地吸收。
