父母們要以身作則。言傳身教是訓練孩子管理情緒的一個重要方式。父母是孩子的榜樣,所以,作為父母的我們要控制好我們自己的情緒,讓孩子有一個良好的參照物。看到父母控制自己不亂發脾氣,孩子也會學習,從小做自己情緒的主人。
孩子在遇到人際困擾,遇到很多學習方面的困難或者是其他不愉快的情緒的時候,其實一個核心重要的一點是孩子不自信,自信的問題是孩子們非常需要去關注的一點。無論別人對自己評價的不自信,還是自己對自己未來的不自信,我們家長都要進行關注。自信的孩子是能夠比較好的管理自己的情緒的,所以我們家長要多肯定孩子身上的優點,因為孩子在青春期比較叛逆,我們家長能夠看到孩子的問題,可能也會更多。所以批評孩子也會非常的多,在批評孩子的同時也要多加鼓勵孩子,要看到孩子身上的閃光點,這樣孩子自信增強了之后,孩子對自己的負面情緒的管理的能力也有所提高。
正處于叛逆期的孩子,由以前的乖孩子變成了“小毛驢”了。孩子在青春期里情緒會有反復無常的波動,甚至是直接地與父母發生劇烈地矛盾沖突,這讓很多的家長們無可奈何,束手無策。可是想一想哪個人愿意自找不開心自尋煩惱呢?孩子一定是有原因的。青春期的孩子的內心世界充滿了力量,好的引導,這股力量將會建設性發揮,如若處理不當,這些力量,將會成為隨時可以爆發的火山,整個家庭,甚至是學校都會被涉及。
父母們如果斷專橫,不尊重孩子,管教孩子時往往是禁止這樣不能那樣;還有的父母望子成龍心切,要孩子這樣,如果孩子不喜歡、不想學,父母們就會擺出自己一副威嚴的氣勢,這種不切實際的愿望使得孩子產生情緒上的對立,這就出先了孩子厭學、叛逆、逃學,或者是不學也不好好學的事情,這令我們父母感到很頭疼。雖然孩子年齡還小,但是孩子卻有他們自己的立的思維能力,我們做父母的不能只顧著自己的感受而忽視了孩子的體會,把他們永遠當成不懂事的孩子,把自己的意愿強加給孩子,造成孩子產生逆反心理。
12-16歲青春叛逆期青春期里,孩子的身體已經初步成熟,但他們的心理還不夠成熟,處于一個敏感時期。對于思考事情,他們一方面還不能形成成熟的想法,但另一方面又會質疑“”,懷疑父母的話。同時,他們更樂于和同齡人交流,注重同伴關系,而不愿意與父母交流的情況也非常。
孩子在自己的某個要求沒有得到滿足的時候,通常會表現出煩躁、生氣和哭鬧的情緒。家長千萬不要因為孩子的哭鬧,而去答應孩子的任何請求。其實在這個時候,正確的做法是,對孩子的無理取鬧置之不理。當孩子發現自己的哭鬧并不能作為要脅父母的手段的時候,自然也會停止。如果家長在這個時候滿足了孩子的要求,他們便會將哭鬧作為一種手段,一發不可收拾。
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