蒜蓉蒸排骨里面的肉非常的嫩一點也不柴,排骨外面裹著一層薄薄淀粉,排骨非常的嫩滑,聽大廚說為了做出嫩滑的蒸排骨,將排骨放在自來水下沖淋一個小時以上,沖至肉質松軟,果然一份嫩滑和鮮美的蒜蓉蒸排骨,離不開復雜的工序,超級喜歡這份蒜蓉蒸排骨。
鼓汁排骨
食材原料:肋排半斤、姜鼓兩茶匙、沙姜、生姜、蒜子、醬油、花生油、鹽
1、將排骨切成小塊,飛水;
2、姜鼓洗干凈,用菜刀刀背壓成粉碎狀,這樣排骨比較容易入味;
3、取少許沙姜、生姜、蒜子分別切碎,和排骨、姜鼓、少許醬油、少許花生油、少許鹽一起腌制15分鐘;
4、放入蒸籠內蒸20分鐘即可。
排骨包含有瘦肉、脂肪和骨膜,能提供人體必需的蛋白質、維生素和骨膠原,有滋陰、強骨健體的食效。排骨的吃法數不勝數,其中又以炒、燜、蒸、焗、燉等手法居多。土豆、蓮藕等不同食材和排骨組合,食味、營養皆屬,值得一試。
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