辣椒是特別北方地區常食用的一個蔬菜。那吃辣椒它有以下的好處：
，有保護心臟的作用。辣椒它可以促進血液循環，延緩動脈粥樣硬化的發展。同時它能夠改善這種怕冷，還有寒性的體質，冬天對于凍傷也有一定的好處。
第二，它能夠暖胃祛寒，所以對于脾胃虛寒的人群，適當的吃點辣椒，能夠減輕惡心嘔吐、腹瀉、腹痛這些寒性癥狀的人群。
但是有一些人群不適合吃辣椒，主要包括像心腦血管疾病的人群，不適宜多食用辣椒。辣椒還不適合和南瓜、洋甘，還有白酒這些食品同時用。
緩解疼痛：
辣椒素還有另一項神奇的作用——局部麻醉效果。它能夠減輕因神經病變引起的疼痛，這也是為什么一些止痛膏中會添加辣椒成分的原因
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