由于西梅的維他命C低，食時(shí)好與橙配合，適當(dāng)?shù)木S他命C能提高身體吸收鐵質(zhì)的能力。你可以將西梅及橙混合成果汁每朝飲用，使面色更紅潤健康。 熱量:39卡路里(100克/約5粒大西梅) 與其他水果比較，西梅的鐵質(zhì)較高，位列榜內(nèi)。鐵質(zhì)可令你的面色紅潤、充滿光澤，而且增加體力，令你看來更精神奕奕。

與中國的話梅不同，西梅糖分很高，所以不需要腌制，也不必添加任何糖、鹽等調(diào)味品。不去核、不發(fā)酵，直接高溫脫水，就可以制成西梅干食用。西梅本身含有天然抗氧化劑，其含量在水果中，這不僅可防止果肉本身腐壞，還可幫助食用者延緩衰老。國外很多運(yùn)動(dòng)員，特別是長跑運(yùn)動(dòng)員都有每天吃西梅的習(xí)慣，可以減緩肌肉的衰老。

美國一項(xiàng)研究表明，西梅所含的抗氧化物質(zhì)有延緩機(jī)體和大腦衰老的功效。所以，美國健康曾指出，成年人每人每日至少應(yīng)攝入一只新鮮西梅或3粒天然西梅制品，以補(bǔ)充人體生命活動(dòng)必需的各種維生素，微量元素和膳食纖維。

• 

  鄂爾多斯市蒙娜麗莎西梅苗基地批發(fā),西梅李子果樹苗基地

  面議

  產(chǎn)品名：西梅苗

• 

  早紅考蜜斯梨苗,陽泉供應(yīng)梨苗

  面議

  產(chǎn)品名：梨苗

• 

  石家莊吉塞拉17號櫻桃苗,櫻桃苗批發(fā)

  面議

  產(chǎn)品名：櫻桃苗

• 

  保定吉塞拉12號櫻桃苗,櫻桃樹苗批發(fā)

  面議

  產(chǎn)品名：櫻桃苗

• 

  矮化蘋果苗,烏蘭察布蘋果苗供應(yīng)商

  面議

  產(chǎn)品名：蘋果苗

• 

  新梨七號梨苗,內(nèi)江銷售梨苗基地

  面議

  產(chǎn)品名：梨苗

• 

  錫林郭勒盟銷售李子苗,桃形李子苗多少錢一棵

  面議

  產(chǎn)品名：李子苗

• 

  烏魯木齊吉塞拉17號櫻桃苗,櫻桃苗批發(fā)

  面議

  產(chǎn)品名：櫻桃苗