補(bǔ)鈣，配方奶粉中的鈣質(zhì)是相當(dāng)豐富的，而且還有非常多人體所需的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素。在老年人身上往往會(huì)因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而出現(xiàn)一定的骨質(zhì)流失，如果不能彌補(bǔ)人體流失的鈣質(zhì)和骨密度，那么骨骼強(qiáng)度也會(huì)因此受到影響，對(duì)老年人的骨骼健康造成影響。

對(duì)老年朋友的睡眠質(zhì)量有所影響。有些人睡眠質(zhì)量很低，有的人睡著之后很容易醒來(lái)。在羊奶中含有豐富的生理活性物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠在人體內(nèi)起到補(bǔ)腦和與預(yù)防失眠的效果。

中老年人大多是酸性體質(zhì)，隨著年齡的增加，大多數(shù)老人處于亞健康和疾病狀態(tài)，酸性體質(zhì)是百病之源，而羊奶呈天然弱堿性，長(zhǎng)期飲用可中和體內(nèi)酸性垃圾，達(dá)到維持體內(nèi)酸堿平衡的作用。

羊奶中的蛋白質(zhì)和脂肪的比例相對(duì)適中，不容易導(dǎo)致肥胖，對(duì)一些存在肌肉萎縮，骨骼強(qiáng)度比較差的老年人有好處。能夠彌補(bǔ)肌肉所需要的蛋白質(zhì)，又不容易產(chǎn)生較高的熱量，對(duì)老年人減脂增肌有一定的幫助，也能產(chǎn)生較強(qiáng)的飽腹感。

羊奶有利于彌補(bǔ)膳食結(jié)構(gòu)不足，羊奶是天然綠色營(yíng)養(yǎng)食品，營(yíng)養(yǎng)成分均衡合理， 羊奶中含有接近人類(lèi)母乳的動(dòng)物乳蛋白、脂肪、乳糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠彌補(bǔ)天然植物營(yíng)養(yǎng)的不足，可充分發(fā)揮平衡人類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的特作用。羊初乳含有生長(zhǎng)因素，能促進(jìn)大腦活力，增加大腦警覺(jué)性和注意力。

羊奶粉礦物質(zhì)含量豐富：山羊奶含鈣、磷、鐵比牛奶高，但鈉、氯、鉀比牛奶低，從營(yíng)養(yǎng)角度講，山羊奶優(yōu)于牛奶。而且山羊奶的鈣、磷含量是人奶的4--8倍，豐富的礦物質(zhì)和維生素，對(duì)增加體質(zhì)預(yù)防疾病有一定的作用。
富含維生素：山羊奶的維生素總量比牛奶高，每100g山羊奶中維生素的總量比牛奶高79.2微克。其中維生素C的含量是牛奶的10倍，人奶的5倍。維生素D含量也比牛奶高。山羊把胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成無(wú)色維生素A的能力強(qiáng)，所以山羊奶中胡蘿卜素含量甚微，奶油呈白色。

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