心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點: ①有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評,不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。 ③在日常生活中,具有適度的主動性,不為環(huán)境所左右。 ④理智,現(xiàn)實,客觀,與現(xiàn)實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要,并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明,了解自己的動機和目的,能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧,個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn),對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標(biāo)。 ⑨具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力,能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關(guān)系,有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下,能保持自己的個性,既不過分阿諛,也不過分尋求社會贊許,有個人立的意見,有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康輔導(dǎo)是心理輔導(dǎo)老師與學(xué)生之間建立一種具有咨詢功能的融洽關(guān)系,以幫助學(xué)生正確認識自己,接納自己,進而欣賞自己,并克服成長中的障礙,改變自己的不良意識和傾向,充分發(fā)揮個人潛能,邁向自我現(xiàn)實的過程。
感恩是什么? 1、感恩是一種處世哲學(xué),也是生活中的大智慧。一個智慧的人,不應(yīng)該為自己沒有的東西斤斤計較,也不應(yīng)該一味索取和使自己的私欲膨脹。 2、感恩是你對一個沒有關(guān)系或者關(guān)系不夠親密的人給予你幫助所產(chǎn)生的一種虧欠心理。 3、感恩是對親人朋友的一種回饋心理。 4、對他人給予的恩惠表示感謝。 5、帶著一顆真誠的心去報答,感謝別人。
我也愛我的孩子。 可是,我卻不如他愛我。 我的愛不如孩子多。 我心情不好的時候,我會對他發(fā)脾氣,甚至?xí)荛_他。 而他心情不好的時候,我卻阻止他對我發(fā)脾氣,我會批評他, 而他不但不討厭我,還要想方設(shè)法討好我。 我的愛不如孩子多。 當(dāng)我累了的時候,我就想自己一個人待著,不允許他來打擾我。 而當(dāng)他累的時候,我卻還希望他不喊苦不喊累, 而他即便不情愿,也努力去做。 我的愛不如孩子多。 我總喜歡對他指手畫腳,做不到就大聲喊叫,還美其名曰“批評教育”, 而他不但不敢對我指手畫腳, 還要努力克制自己的恐懼來討好我。 我的愛不如孩子多。 我總喜歡用哄騙、恐嚇的手段來讓他做一些事情, 而他依然對我信任有加。 多少次對他說:“我不理你了。” 而他的心從沒離開過你,連視線也沒脫離過。 多少次你把他推開,而他依然抱著你的大腿。 孩子更愛我們,是我們不懂得珍惜這份愛,是我們在慢慢地把孩子從我們身邊推開。 當(dāng)你要對孩子生氣的時候,請你想想, 或許,我們的愛,真的不如孩子多。
教育分為言教、身教、境教,各有不同的作用。能夠幫助人改變的是境教——環(huán)境潛移默化的作用,其次是身教,再次為言教。若從小父母與孩子之間的信任基礎(chǔ)沒有打好,長大后欲以言教來說服對方,效果甚微。父母要努力改變自己,與孩子一起成長,而不是僅把孩子視為需要改造的對象。
教育好自己的子女的確是一門很深奧,很富有挑戰(zhàn)性的學(xué)問。 過去,父母不學(xué),尚可。 當(dāng)下,父母再不好好學(xué)習(xí),就難于駕馭,教育,呵護好自己的娃。 時時刻刻,注意自己的一言一行, 有道是榜樣的力量是無窮的, 父母的教育理念,方法,決定孩子的未來,出路,前程。 為了自己的娃,好好學(xué)習(xí)吧。 父母一變,孩子就會變化無限! 教育孩子關(guān)鍵時期(如:青春叛逆期),借助個人和機構(gòu)非常有必要,教育也有佳時間段!
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