父母們要以身作則。言傳身教是訓練孩子管理情緒的一個重要方式。父母是孩子的榜樣,所以,作為父母的我們要控制好我們自己的情緒,讓孩子有一個良好的參照物。看到父母控制自己不亂發脾氣,孩子也會學習,從小做自己情緒的主人。
孩子在遇到人際困擾,遇到很多學習方面的困難或者是其他不愉快的情緒的時候,其實一個核心重要的一點是孩子不自信,自信的問題是孩子們非常需要去關注的一點。無論別人對自己評價的不自信,還是自己對自己未來的不自信,我們家長都要進行關注。自信的孩子是能夠比較好的管理自己的情緒的,所以我們家長要多肯定孩子身上的優點,因為孩子在青春期比較叛逆,我們家長能夠看到孩子的問題,可能也會更多。所以批評孩子也會非常的多,在批評孩子的同時也要多加鼓勵孩子,要看到孩子身上的閃光點,這樣孩子自信增強了之后,孩子對自己的負面情緒的管理的能力也有所提高。
7-9歲的孩子的玩耍范圍充分擴大,對身邊的環境與事物充滿了好奇感。所以當孩子想到某個地方去玩的時候,比如游樂場、大山等,家長盡量不要限制孩子的自由,否則會削弱孩子的冒險精神,影響孩子的人際關系,同時對親子關系也會雪上加霜。在可操控的范圍內給予孩子自由,是明智的做法。
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