既然蚯蚓能在土壤里生活，那么就說明這個生態機制是和諧的。我們來看蚯蚓生活在土壤里吃的是什么。一個是土壤里腐爛的有機物，一個是地面上腐爛的樹葉。重要的來了，蚯蚓的排出的糞便可是個寶貝，被譽為有機肥，里面含有豐富的氮、磷、鉀、鎂等礦物質和銅、硼、錳等微量元素。是綠色植物的好肥料，能使土壤的肥力大大增加，很多人都會撿拾蚯蚓糞便來養花草。另外，蚯蚓在土壤里活動能弄碎土壤，土壤變松，改變土壤的結構和通氣性，將深層土翻到表面，將表層土及有機物帶到土壤下層，促進土壤微生物的活動，加速有機物的分解，改良土壤。對植物生長百利而無一害，是植物的好朋友。不過如果在自家的小花盆里放入蚯蚓，由于花盆空間小土壤少，蚯蚓活動可能會損傷花卉根系，并使土壤與根系分離，會導致植物生長不良，甚至枯枝。
土壤是植物生長的根本，土壤的肥力直接決定作物的營養成分高低和作物的品質，會直接影響口感、品相等。 肥土土色較深；而瘦土土色較淺。土壤顏色與土壤中的水分含量、腐殖質含量、淺色礦物(如氧化鋁、二氧化硅、碳酸鈣等)含量、暗色礦物(如氧化鐵、黑云母、氧化錳等)含量緊密相關，因此，土壤顏色是土壤類型及其肥力特征的重要依據。在我國大部分地區都是黃土，一些特殊地區也有其它顏色的土壤，如富含營養物質的東北平原是黑土，這種黑土適合種植小麥，高粱，大豆等；福建地區的紅土偏堿性，因此適合種植茶葉類的堿性植物；四川地區的紫土，適合種植水稻等。
蚯蚓土適用植物
蚯蚓糞可用來種植多肉、各類花卉、蔬菜、農作物等，提供其生長所需的養分。蚯蚓土內含的黃腐酸，對花椒、番茄的生長有促進作用。
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