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公元5-8世紀，桑拿已經在芬蘭出現了。當時的浴室是圓木結構的一個單間，人們在爐子里將木柴燒著，上面鋪上幾層碎石頭，待石頭燒得紅熱再澆上水，浴室里立時煙霧蒸騰。人在其間，很快就大汗淋漓，感到酣暢不已。這種沐浴方式被稱為“煙桑拿”，它一經出現便一時。
20世紀初，芬蘭的工廠開始批量生產金屬制的桑拿設備，一個新興的桑拿設備產業也隨之形成了。這種桑拿設備的爐膛是一個單的小室，它仍然保留了煙道，有別于從前的是，火焰和水都沒有直接觸及石頭，只要木柴在燃燒，石頭就能被持續加熱。
安全和方便，使得桑拿以的深度和廣度滲透到芬蘭人的生活中。除了公共和私人家中的桑拿設備之外，該國的大公司和機構都配備了員工桑拿設備，連辦公室也設置了桑拿設備。如今，新落成的高尚住宅及賓館客房的浴室旁大多添了一間“迷你”型的桑拿設備。
古典桑拿浴在古羅馬產生以后，臨近的北歐由于氣候嚴寒，人們常年不出汗，于是為了設法出汗就接受了桑拿浴這種使人大汗淋漓的方法，并在此基礎上使桑拿浴的設備和洗浴方式不斷得以改進，特別是隨著科學技術的發展，北歐人將的科技運用于桑拿浴設備，從而使桑拿浴達到現代化水準。桑拿設備從浴室環境和出汗方式又可分為干與濕兩種。
桑拿設備傳人中國，是從北歐。干桑拿浴從芬蘭傳人中國，因而稱為芬蘭浴，濕桑拿浴從土耳其傳人我國，因而亦稱為土耳其浴。
電熱器好安裝在離門近的墻上，門口進出流通的空氣應該和電熱器產生的熱空氣配合使用。要想安全和方便的使用，應當規定的小安全距離。體積應符合規定。不要將電熱器安裝在地板或墻面的凹進近處。每間桑拿房只能安裝一臺電熱器。
