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公元5-8世紀，桑拿已經在芬蘭出現了。當時的浴室是圓木結構的一個單間，人們在爐子里將木柴燒著，上面鋪上幾層碎石頭，待石頭燒得紅熱再澆上水，浴室里立時煙霧蒸騰。人在其間，很快就大汗淋漓，感到酣暢不已。這種沐浴方式被稱為“煙桑拿”，它一經出現便一時。
11世紀時，人們把桑拿和烹飪用的兩種不同的爐膛并列建在一起，廚房和浴室合二為一，做飯與蒸桑拿兩不耽誤。
20世紀初，芬蘭的工廠開始批量生產金屬制的桑拿設備，一個新興的桑拿設備產業也隨之形成了。這種桑拿設備的爐膛是一個單的小室，它仍然保留了煙道，有別于從前的是，火焰和水都沒有直接觸及石頭，只要木柴在燃燒，石頭就能被持續加熱。
傳統的桑拿設備因靠燃燒木柴加熱，帶有顯著的農耕色彩。隨著城市化進程的發展，這一特點與現代的生活方式格格不入。于是上世紀30年代，以電為能源的桑拿設備面世了。
安全和方便，使得桑拿以的深度和廣度滲透到芬蘭人的生活中。除了公共和私人家中的桑拿設備之外，該國的大公司和機構都配備了員工桑拿設備，連辦公室也設置了桑拿設備。如今，新落成的高尚住宅及賓館客房的浴室旁大多添了一間“迷你”型的桑拿設備。
電熱器好安裝在離門近的墻上，門口進出流通的空氣應該和電熱器產生的熱空氣配合使用。要想安全和方便的使用，應當規定的小安全距離。體積應符合規定。不要將電熱器安裝在地板或墻面的凹進近處。每間桑拿房只能安裝一臺電熱器。
