汗蒸房的五大功效 汗蒸后可以直接洗澡嗎？
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汗蒸后千萬不要立刻洗澡，因?yàn)楹拐艉竺锥际谴蜷_的 這時(shí)候如果沖澡容易著涼受寒。所以切記不要汗蒸后就立刻洗澡！！！正確的應(yīng)該是汗蒸后4小時(shí)以后再洗澡
（1）汗蒸與疼痛：
頭、頸、腰、腿痛等病癥是長期危害身心健康的疾病，臨床上治療方法各不相同，且療效均不十分理想。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板對病變及全身各部為進(jìn)行照射后，可促進(jìn)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，使患處及全身血液循環(huán)改善，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，緩解肌肉緊張、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能。促進(jìn)病灶外的營養(yǎng)和代謝好轉(zhuǎn)，改善組織再生能力，對促進(jìn)傷面愈合、縮短消炎、鎮(zhèn)痛時(shí)間均有顯著作用，疼痛感自然會減輕或消除。
（2）汗蒸與美容：
????隨著年齡的增加，皮膚微血管減少，皮膚供血開始衰退，主要表現(xiàn)為松弛、彈性減低，加上紫外線的照射，容易形成黑斑、雀斑及皺紋。當(dāng)皮膚直接吸收遠(yuǎn)紅外發(fā)出光子能量和負(fù)離子時(shí)，每一個(gè)光子能量剛好能夠激活皮膚組織的細(xì)胞，使其細(xì)胞內(nèi)的酶、氨基酸、核酸等生命物質(zhì)的活性增加，促進(jìn)黑色素的代謝和白細(xì)胞的吞噬能力，提升細(xì)胞的再生能力和保水能力，使皮膚整體產(chǎn)生共振并發(fā)生重組，使表皮層平滑，層斷裂缺損的纖維和結(jié)締組織得以修復(fù)，把大集團(tuán)水分子變成小集團(tuán)水分子，濃縮松弛的脂肪更加緊湊致密，迅速的增加皮膚的彈性和光澤，達(dá)到塑身健康體態(tài)，養(yǎng)顏美容健膚的目的。
（3）汗蒸與保健：
隨著人的年齡的增加，人體內(nèi)產(chǎn)生大量的引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風(fēng)的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質(zhì)。而汗蒸恰好能夠平衡人體酸堿度，調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)，當(dāng)體液呈弱堿性時(shí)身體健康，反之體液長期呈弱堿性，內(nèi)臟功能就不正常，新陳代謝遲鈍，各種疾病也會隨之產(chǎn)生。恒定的體液酸堿平衡是保持細(xì)胞正常代謝的重要條件，而決定體液酸、堿度的一個(gè)重要條件：氫原子濃度降低，使體液呈弱堿性，從而達(dá)到人體的酸、堿度平衡。
（4）汗蒸與：
人體內(nèi)積累了大量的毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗有效的方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內(nèi)積累的大量毒素及化妝品殘留物等隨汗排出體外，通過刺激汗腺來提高皮膚的透氣性，發(fā)揮和自潔能力。
（5）汗蒸與產(chǎn)后恢復(fù)：
眾所周知，女性由于生兒育女，大多數(shù)人會在產(chǎn)后出現(xiàn)頭痛、腰痛及關(guān)節(jié)痛等諸多病癥，若不及時(shí)治療，將對健康產(chǎn)生影響，所以民間常采用喝中藥加蓋幾條棉被發(fā)汗的原始方法，此方法大的缺陷時(shí)發(fā)汗出不全面而且比較痛苦。經(jīng)電氣石鍺系碳加熱板在低溫環(huán)境下出汗，能使產(chǎn)婦在38—42℃時(shí)全身各處均勻透徹發(fā)汗，促進(jìn)血液循環(huán)，增加能力，預(yù)防各種疾病的產(chǎn)生，若已伴有疼痛，適當(dāng)增加汗蒸次數(shù)，以求盡快消除病癥。
一、改善膚質(zhì)、延緩衰老：經(jīng)常汗蒸能夠美白肌膚、增強(qiáng)皮膚彈性、延緩??衰老；起到減少青春痘、色斑變淡、皺紋變淺的效果。
二、減肥美體、降低血壓：汗蒸排出體內(nèi)“脂汗”，腸油減少、小腹變小、大腿變瘦，汗蒸45分鐘相當(dāng)于慢跑8公里；改善微循環(huán)系統(tǒng)，使導(dǎo)致高血壓的游離子和引起疼痛的尿酸迅速排出體外。
三、消除疲勞、鎮(zhèn)定：電氣石持續(xù)釋放出的天然負(fù)離子能使人宛如置身森林氧吧，有舒緩情緒、減輕壓力、定志等作用。
四、改善循環(huán)、排出污物：汗蒸能加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔、打通身體內(nèi)部環(huán)境、排出體內(nèi)大量毒素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子（鎘、鉛、鋅、鎳）等。
五、提高、殺菌消炎：汗蒸激活體內(nèi)細(xì)胞功能；白血球吞噬功能加強(qiáng)、血液循環(huán)加快，促進(jìn)傷口愈合。
六、改善呼吸、脫敏排痰：汗蒸加強(qiáng)機(jī)體對O2的呼入和細(xì)胞的吸收，能夠加強(qiáng)氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。
七、疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疾病：汗蒸作用于人體經(jīng)絡(luò)穴位，疏通氣血、形成溫灸效力排出體內(nèi)毒素，減輕關(guān)節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀。
八、增加身體基礎(chǔ)代謝：加快新陳代謝，降低血糖、。
九、修復(fù)肌體再生：刺激全身細(xì)胞組織，增強(qiáng)細(xì)胞活力和生命力，，提高各組織器官的功能活動以及自愈能力。
十、調(diào)節(jié)神經(jīng)、維持機(jī)能：調(diào)節(jié)生命自律神經(jīng)、增強(qiáng)生命基本機(jī)能，改善酸性體質(zhì)消除亞健康

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