對于剛剛生產(chǎn)后的新媽媽來講，產(chǎn)后重要的就是身體的恢復(fù)，但是順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)在恢復(fù)上的區(qū)別還是很大的。而實(shí)際上，不管是自然分娩還是剖宮產(chǎn)，對于新媽咪身體的恢復(fù)來說都要講究科學(xué)的方法。順產(chǎn)媽咪和剖腹產(chǎn)媽咪在生活細(xì)節(jié)上有哪些不同呢？請寶媽們跟月子印象小編一起走進(jìn)產(chǎn)后新媽的恢復(fù)之旅吧~

　　生活守則

　　1.即使出現(xiàn)腹部痙攣，也應(yīng)該下床練習(xí)走路，走路有助于身體的恢復(fù)。

　　2.可以探望新生兒，但由于不能起床，所以只能躺著看。

　　3.為了預(yù)防乳房疾病，做乳房按摩，并讓新生兒吸吮母乳。

　　4.在排氣以前，有些醫(yī)生允許預(yù)防喝水或粥；但有些醫(yī)生則不允許產(chǎn)婦進(jìn)食。

月子印象

　　分娩后第3-4天

　　自然分娩的產(chǎn)婦可以出院，而剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在分娩后3-4天才能排氣。另外，所有的產(chǎn)婦在分娩后都會分泌初乳，應(yīng)及早讓新生兒吸吮，以便更快獲得初乳。

　　自然分娩的產(chǎn)婦

　　產(chǎn)婦的身體狀態(tài)

　　在分娩3-4日后，自然分娩的產(chǎn)婦就能出院，而且惡露也明顯減少。在分娩后第4天時，紅色惡露會變成褐色惡露，但也要經(jīng)常更換衛(wèi)生護(hù)墊。另外，會陰部的傷口也明顯好轉(zhuǎn)，但也要經(jīng)常坐浴，保持身體的清潔。在這個時期，食欲會比較旺盛，但容易導(dǎo)致便秘，因此要多吃一些能夠緩解便秘的食物。

　　生活守則

　　1.不能長時間抱嬰兒。

　　2.一人會流很多汗，因此經(jīng)常更換內(nèi)衣，注意預(yù)防著涼。

　　3.不能過度勞累，應(yīng)該有充足的睡眠時間；應(yīng)該由家庭保姆負(fù)責(zé)家事，并照料嬰兒。

　　4.如果在分娩后第4天后還沒有排便，就應(yīng)該向主治醫(yī)生咨詢。

　　剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦

　　月子印象溫馨提醒產(chǎn)后媽媽的身體狀態(tài)：

　　在這個時期，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦會排氣，而且可以進(jìn)食了。應(yīng)該按照湯—粥—米飯的順序進(jìn)食，這樣就能減輕胃部的負(fù)擔(dān)。在分娩第4天之后，身體基本上不會出現(xiàn)疼痛，因此可以正常走路。另外，可以給新生兒哺喂母乳，同時要認(rèn)真地做乳房按摩。

月子印象

　　生活守則：

　　1.可以洗臉、刷牙；但不能洗頭發(fā)，也不能淋浴。

　　2.由于會流很多汗，所以用濕毛巾擦拭身體，并經(jīng)常更換內(nèi)衣。

　　3.雖然手術(shù)部位的疼痛明顯減輕，但也穿上束縛帶。

　　后月子印象提醒重要的一點(diǎn)就是，警惕產(chǎn)后憂郁癥，媽媽們一定要記住，保持一個好情緒很重要。

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