說到貧血，許多媽媽要開始對號入座啦，女人多多少少都會有貧血的情況，說到貧血吃什么可以改善，大多數人都會想到補鐵；有人會問，那孩子缺鐵是不是就是貧血呢？
隨著寶寶月齡的增加，很多家長都擔心寶寶貧血。寶媽們都會定期帶寶寶們去醫院做微量元素檢測。

1、缺鐵不等于貧血
有的時候查出了缺鐵，但是醫生說只需要注意飲食，適當補充鐵元素就好了。鐵的缺乏是指機體總鐵的含量降低，隨著鐵缺乏的 程度不同，可以分為鐵減少期、紅細胞生成缺鐵期和缺鐵性貧血。所以，缺鐵不一定就會貧血，缺鐵性貧血是缺鐵為嚴重的階段，這個時候機體儲存鐵消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要，如果發展到重度貧血還需要輸血治療。

2、貧血不等于缺鐵
雖然缺鐵能夠導致貧血，但是貧血不一定都是缺鐵造成的。貧血是血液中紅細胞的血紅蛋白含量不足的一種疾病。在嬰幼兒時期，常見的貧血類型有:溶血性貧血、營養性貧血和感染性貧血等。鐵、葉酸和維生素B12等營養素的缺乏都會引起營養性貧血，但常見的還是缺鐵性貧血。當寶寶出現貧血信號時，家長要帶寶寶去醫院及時查明貧血的原因，才能對癥下藥。

3、不貧血時也要注意補鐵
有的家長平時不注意補鐵，覺得只要沒貧血就說明不缺鐵。這種觀點是不正確的。從鐵吸收不足，到鐵儲備減少，到身體中的鐵被耗竭，再到出現貧血，通常要3-4個月。這是因為紅細胞的更新周期是120天，發生鐵不足情況后，只有到紅細胞換崗時才發現出貧血。當發生貧血再補鐵就晚了。

4、如何判斷缺鐵？
a.缺鐵的信號：臉色蒼白，神情淡漠，口唇發白，疲憊乏力，食欲下降，注意力不集中，記憶力差，力差等等
b.定期帶寶寶做血常規檢查，以此篩查寶寶的血紅蛋白是否正常。寶寶是否缺鐵，以檢查為準。

歐優天使李老師：其實，缺鐵性貧血關鍵在于預防，細心的媽媽需要幫助寶寶從飲食中攝入到足夠的鐵。溫馨提醒：一般是建議從四個月左右開始適當的補充鐵元素。

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