綿陽市安利紐崔萊線下實體店地址綿陽安利專賣店
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芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發泄。但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴能達到健身防病之目的。建議用艾草餅煮水洗浴，尤其小朋友，用艾草餅洗浴可以驅蚊、治療濕疹等皮膚病。
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飲食宜清淡
唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，粳米為佳”在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑、生津止渴的飲食。老年人因機體功能減退，熱天消化液分泌減少，心腦血管不同程度地硬化，飲食宜清補為主，輔以清暑解熱護胃益脾和具有降壓、降脂功能的食品。
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