吉林汗蒸房裝修公司安裝流程及汗蒸材料生廠家供應價格
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汗蒸房體驗注意事項
1.飯后、飲酒后不宜立即進行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分鐘適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整；
3.汗蒸后的6小時不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身體，2小時內不能吸煙.不宜食用過涼食物；
4.如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸；
5.汗蒸前，請先卸妝，汗蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水.體驗后10-24小時內細胞處于重新修復和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可；
6. 前15分鐘應適量的活動，調整呼吸反復做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，體驗過程中應保持良好的心態，心身放松。身體出現整健反應時，如果無法忍受，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進入或咨詢相關人員，體驗完后持續出汗是正常現象，宜讓毛孔逐漸自行關閉。
7.汗蒸之前后要注意排便不要憋便。
汗蒸房經營管理注意事項
1、不可以使用有刺激性或有毒的清洗劑；
2、將溫度控制在在38°-42°之間，室內高溫度不能超過50°，超過50°服務人員需立即切斷電源降溫。
3、 汗蒸房內不可以吸煙，不能有明火出現；
4、汗蒸房需在每天開店營業前的兩個小時進行預加熱；
5、汗蒸房每天早晚請開門讓空氣流通；
6、 汗蒸房地面溫度高請勿超過48度，一般控制在40度就可以；
7、汗蒸房內配備一個受培訓的人員進行保養，和汗蒸講解；
8、每天早上使用紫外線消毒燈對汗蒸房進行消毒處理一遍；
9、 汗蒸房內濕度請不要超過80%。
◇ 特別提示：
有出血傾向者，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁入。
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